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南宫俊和慕容海都是不折不扣的大魔王！
一个双手沾满鲜血。
一个杀人不眨眼，手上却不沾分毫血液！
沈三行看着江寒，说道：“听说他们今天去了千氏集团？”
“我和南宫俊没有直接交手。”
江寒知道他想打听什么。
“哼，现在交手，你根本不是他的对手！”
江寒一听顿时感叹，现在的自已不过初入明劲！
沈三行看着江寒，沉声道：“你肯定进不了武馆学习。”
他把秦风拉下马，又接连打败武馆多人。
秦氏武馆早就将他视作眼中钉！
另外两家武馆更不会收秦氏武馆的对头，这不是公开和秦氏武馆作对吗？
所以眼下江北武馆虽多，但没有收留江寒的余地！
江寒只是退伍兵，要是没有人指点，很难在短时间内进步！
“你帮了我，我也回敬你一把。练过形意拳吗？”沈三行问道。
“劈拳，横拳、钻拳那些都练过了。”
“那三体式呢？”沈三行心里一动。
江寒摇头，师父还没来得及教！
沈三行说道：“形意拳的三体式，也就是形意拳最根本的内功。”
三体式不但可以增长体力，还能够增长内劲！
沈三行跳到床下，摆出了三七步！
江寒也摆出了三七步，突然感觉身体的重心落在了尾闾穴！
丹田里的热力突然涌出来，往身体各处流去
尾闾穴不但是三体式的重心位置，还是人的脊椎末端。
“练三体式就是要像猫一样，而且是踩了尾巴猫！”沈三行喝道。
猫儿被踩了尾巴，全身的毛都会竖起！
整个身体像弓一样！
“人没有尾巴，怎么能像猫一样把尾巴竖起来？”江寒有些困惑。
沈三行一沉吟，说道：“三体式，其实就是尾身头，没尾，站出尾！”
江寒一听，有些懂了。
丹田和尾椎连着人体的任、督二脉，真气流走，可以前往各处。
如果没有尾巴，那可以指向任意一个地方。
真气流走的尽头，就是那条尾巴！
江寒一运气，感觉内里有股热流一直在扩张！
它在急速地扩张！
丹田那里更加灼热！
江寒一惊，暗道师父要是还在世，要教自已的恐怕也是这个！
此时，那些内劲一遍遍冲刷着江寒的经脉！
他的身体痛苦不已，豆粒般大的汗水滚滚落下！
刚才奔猛不已的热流突然化成了涓涓细流！
全身的毛孔似闭似合！
沈三行见状大骇，怎么可能？
一个明劲初成者，居然可以让毛孔似闭似合？
要知道，用毛孔呼吸，这是功夫练到极高的境界才可以达到的。
比如化劲高手，或是大宗师！
江寒虽然还没有办到用毛孔呼吸，但已让毛孔似闭似合。
这，这是天才！
绝对的天才！
江寒在那股热流的洗刷下，汗如雨下，身体越来越热！
沈三行暗道江寒正迅速排除身体里的污浊！
汗流得越多，他的身体越洁净！
终于，江寒睁开眼，大吼一声：“好热！”
沈三行按住他的肩膀：“不要动，让身体慢... -->>
南宫俊和慕容海都是不折不扣的大魔王！
一个双手沾满鲜血。
一个杀人不眨眼，手上却不沾分毫血液！
沈三行看着江寒，说道：“听说他们今天去了千氏集团？”
“我和南宫俊没有直接交手。”
江寒知道他想打听什么。
“哼，现在交手，你根本不是他的对手！”
江寒一听顿时感叹，现在的自已不过初入明劲！
沈三行看着江寒，沉声道：“你肯定进不了武馆学习。”
他把秦风拉下马，又接连打败武馆多人。
秦氏武馆早就将他视作眼中钉！
另外两家武馆更不会收秦氏武馆的对头，这不是公开和秦氏武馆作对吗？
所以眼下江北武馆虽多，但没有收留江寒的余地！
江寒只是退伍兵，要是没有人指点，很难在短时间内进步！
“你帮了我，我也回敬你一把。练过形意拳吗？”沈三行问道。
“劈拳，横拳、钻拳那些都练过了。”
“那三体式呢？”沈三行心里一动。
江寒摇头，师父还没来得及教！
沈三行说道：“形意拳的三体式，也就是形意拳最根本的内功。”
三体式不但可以增长体力，还能够增长内劲！
沈三行跳到床下，摆出了三七步！
江寒也摆出了三七步，突然感觉身体的重心落在了尾闾穴！
丹田里的热力突然涌出来，往身体各处流去
尾闾穴不但是三体式的重心位置，还是人的脊椎末端。
“练三体式就是要像猫一样，而且是踩了尾巴猫！”沈三行喝道。
猫儿被踩了尾巴，全身的毛都会竖起！
整个身体像弓一样！
“人没有尾巴，怎么能像猫一样把尾巴竖起来？”江寒有些困惑。
沈三行一沉吟，说道：“三体式，其实就是尾身头，没尾，站出尾！”
江寒一听，有些懂了。
丹田和尾椎连着人体的任、督二脉，真气流走，可以前往各处。
如果没有尾巴，那可以指向任意一个地方。
真气流走的尽头，就是那条尾巴！
江寒一运气，感觉内里有股热流一直在扩张！
它在急速地扩张！
丹田那里更加灼热！
江寒一惊，暗道师父要是还在世，要教自已的恐怕也是这个！
此时，那些内劲一遍遍冲刷着江寒的经脉！
他的身体痛苦不已，豆粒般大的汗水滚滚落下！
刚才奔猛不已的热流突然化成了涓涓细流！
全身的毛孔似闭似合！
沈三行见状大骇，怎么可能？
一个明劲初成者，居然可以让毛孔似闭似合？
要知道，用毛孔呼吸，这是功夫练到极高的境界才可以达到的。
比如化劲高手，或是大宗师！
江寒虽然还没有办到用毛孔呼吸，但已让毛孔似闭似合。
这，这是天才！
绝对的天才！
江寒在那股热流的洗刷下，汗如雨下，身体越来越热！
沈三行暗道江寒正迅速排除身体里的污浊！
汗流得越多，他的身体越洁净！
终于，江寒睁开眼，大吼一声：“好热！”
沈三行按住他的肩膀：“不要动，让身体慢... -->>
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